Pour être tout à fait honnête, plus vous serez formé à la communication interpersonnelle, plus vous aurez de facilités à trouver les bonnes images pour vos sportifs. Pour cela, il…
S’il vous arrive d'avoir des pensées négatives ou de parler tout seul, rassurez-vous, c’est normal ! Alors, cette petite voix qui est la vôtre, bien intérieure, que vous dit-elle ? Le cerveau…
Peut-on vraiment lister les qualités d'un préparateur mental ? Le mental est un territoire vaste, avec de nombreuses parties probablement non explorées. Les outils ne sont que des moyens pour…
Retour en enfance Cela vient peut-être du collège, de cet âge où je coloriais les jours de la semaine sur mon agenda : le bleu pour le lundi, le vert pour…
Des objectifs, normalement, on en a tous : compétitions, technique, tactique, et j’en passe. Si vous avez déjà lu l’article qui parlait des différents types d’objectifs, vous savez à quel point…
La motivation est fortement liée aux objectifs fixés. Tout est question de dosage, et que l’objectif soit trop simple ou trop compliqué, la motivation n’est jamais au rendez-vous dans ces…
Vous allez comprendre dans les lignes qui suivent que le mental tient parfois à peu de choses... et que, comme on le dit, la meilleure cachette pour l’évidence, c’est l’évidence…
