Pour répondre à cette question, il faut se pencher sur le fonctionnement du cerveau, sur sa capacité à associer les idées entre elles, à apprendre ou mémoriser. Nous verrons qu’il…
Le métier de préparateur mental est une chose. La représentation qu’on en a en est une autre. On vous dira sûrement que travailler son mental est indispensable. Et c’est vrai !…
La première fois que j’ai entendu parler d’imagerie mentale, j’ai trouvé le terme presque apeurant, comme si on allait faire faire à mon cerveau des choses incroyables. J’étais étudiant en…
Cette histoire est couronnée de chance, de coïncidences, et/ou de hasard. Un jeune sportif vient découvrir l’imagerie mentale et se retrouve à réaliser l’impensable la veille de sa saison de…
Il existe bon nombre de tutoriels et de petits secrets pour booster sa confiance en soi. Soyons honnête, quand on doit travailler avec quelqu’un sur cette thématique, c’est tout de…
Retour en enfance Cela vient peut-être du collège, de cet âge où je coloriais les jours de la semaine sur mon agenda : le bleu pour le lundi, le vert pour…
Vous allez comprendre dans les lignes qui suivent que le mental tient parfois à peu de choses... et que, comme on le dit, la meilleure cachette pour l’évidence, c’est l’évidence…
