Comme mentionné dans l’article précédent, la musique peut être utilisée comme déclencheur d’ancrage. Vous savez, ce genre d’interrupteur mental sur lequel on appuie pour générer un comportement sur commande ? Alors…
La musique est partout, y compris en ce moment même dans mes oreilles, et je me devais de publier un article sur cette thématique ! Mais qu’on se le dise, je…
Il est 15h39, nous sommes le 7 juillet 2022. Durant ces dernières semaines, dans ma vie, il a beaucoup été question de la thématique de la gestion des émotions, que…
Violence rime parfois avec contre-performance. La défaite fait heureusement partie du sport, et si on était certain de gagner, quel serait l’intérêt de se présenter à une compétition ? Et pourtant,…
Vous aimez la poudreuse, les paysages grandioses et l’adrénaline ? Avec Marion Haerty vous serez comblés ! Au-delà de son palmarès époustouflant, c’est une sportive souriante, attachante, et passionnante. Elle nous raconte…
L’imagerie mentale, c’est la possibilité pour un individu d’anticiper, d’évoquer, de simuler, de répéter mentalement un geste, un son, une sensation, un goût, etc. Cela n’a donc rien à voir…
Au même titre que la préparation physique, on serait tenté de dire que la préparation mentale est réservée aux sportifs engagés en compétition. Et pourtant le terme « préparation » induit en…
